Une vingtaine de participants ont pratiqué les enchaînements au programme dans une ambiance détendue mais assidue
Archives de catégorie : Entraînement
Analyse vidéo natation
Le samedi de 12h30 à 13h30 entrainement réservé aux jeunes à kerlan vian
Deux lignes d’eau sont dédiées aux jeunes le samedi matin sous la direction de notre coach Laurent .
Trail de Plogastel
Résultats de plogastel, où le club était super bien représenté !!!!
trail pas facile sur le 25 et de bonnes glissades sur le 12 KM!!!
sur le 25km, Stephane Guézingar qui termine en 2h30
et sur le 12km :
Vincent Plouzennec : 59’47 et 27° scratch
Stef Mahé : 1h02’53
Arno Guibert : 1h03
Dom Ansquer : 1h05
Arno Simon : 1h06
JP Melou : 1h09
Yann Marchand : 1h21’48
Jérome St Cas : 1h21’59
Stef Le Floc’h : 1h22’09
Marine et Caro : 1h27’30
superbe organisation et très bonne ambiance , sans oublier les encouragements d’erwan avec son bras en écharpe !!!!!!!
Horaires natation Toussaint
Horaires des entraînements natation pendant les vacances de Toussaint.
– lundi: 18H45 19H45
– mardi: 11H45 13H15
– mercredi 11H45 13H00
– 2ème jeudi (car 1er férié): 18H30 19H45
– vendredi: 11H45 12H45 et 18H45 19H45
– 1er samedi (car 2ème fermé): 9H00 à 10H00 et pour les jeunes 10H00 à 11H00